1:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.14(Sat)
ひざ（膝）の痛み緩和ストレッチって動画が話題らしいぞ
2:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.14(Sat)
This movie
3:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.14(Sat)
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ひざ（膝）の痛みの緩和に効果的なストレッチです。
解説ページ ･･･ https://www.kintore.tv/knee-stretch/◆内容
（1）脚伸ばしストレッチ・・・10秒キープ×10回
（2）脚上げ（前面）ストレッチ・・・10秒キープ×10回
（3）脚上げ（側面）ストレッチ・・・10秒キープ×10回ストレッチのほか、様々な筋トレ種目の動画を公式サイト http://www.kintore.tv で公開しています。
4:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.14(Sat)
>>1 おつおつ
5:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.14(Sat)
>>1 おつかれ。いつもありがと
